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四款茶叶护目消疲劳 越南发现新冠病毒变异毒株混合体

茶叶常识 白莲妹

导语:眼下,随着电脑和智能手机越来越普及,人们对着电脑和手机的时间越来越长,久而久之造成用眼过度,眼睛极度疲劳。但是,在现代都市生活中,人们完全舍弃电脑和手机又不现实。有没有一种简单易行的方法,可以让人们在使用电脑和手机的同时,又让眼睛

       导语:眼下,随着电脑和智能手机越来越普及,人们对着电脑和手机的时间越来越长,久而久之造成用眼过度,眼睛极度疲劳。但是,在现代都市生活中,人们完全舍弃电脑和手机又不现实。有没有一种简单易行的方法,可以让人们在使用电脑和手机的同时,又让眼睛的疲劳程度降到最低呢?专家建议,喝合适的饮可以一试。

许多茶对眼睛有滋补和养护的作用,经常饮用这些茶对明目、清热解毒、降压等有很好的功效。

菊花茶:菊花茶维生素A含量非常高,具有降压、清热解毒和平肝明目等功效,尤其是对肝火、用眼过度等引起的眼睛干涩有很好的治疗效果,经常使用电脑和手机的人不妨多饮用一些菊花泡制的茶水。

桑菊明目茶:原材料有决明子10克,冬桑叶10克,野菊花10克。将这些材料放入杯中,然后加入开水冲泡。每天饮用1剂。此茶对治疗红眼病、结膜炎、青光眼等有很好的疗效。

枸杞明目茶:原材料有枸杞10克,五味子5克,生晒参5克。将这些材料放入杯子中,然后用开水冲泡,每天饮用1剂。此茶对消除眼部疲劳有很好的功效。

绿茶:绿茶中维生素C、E含量比较丰富,具有抗辐射、抗氧化等功效。另外,经常饮用绿茶还有滋润眼睛的作用,对缓解眼部疲劳有很好的疗效。

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